workshops & Retreats
Selfcare Saturday Workshop in Düsseldorf
Gemeinsam nehmen wir uns im Herbst eine Auszeit.
Mit einer Kombination aus verschiedenen Tools des Yoga und der Persönlichkeitsentwicklung ist dieser Tag dafür da, wieder ganz bei dir anzukommen. Dein Nervensystem darf sich hier regulieren, sodass du dich erholt und mit neuer Energie gestärkt fühlst.
Wir gestalten den Tag mit einer Kombination aus verschiedenen Techniken, die dich nicht nur mit dir selbst in Verbindung bringen sondern dir auch bewusst machen, was wirklich zahlt. Du lernst, wie du mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst, um auch über den Workshop hinaus nachhaltig ein Gefühl von Selbstliebe und Verbundenheit einzuladen.
Wenn du Lust hast dabei zu sein, schick eine E-Mail an Vicy@happylife.yoga um deinen Platz auf der Warteliste zu sichern und einen von auf 6 begrenzten Plätzen buchen zu können. Alle Details zur Buchung sende ich dir dann zu.
Ich freu mich auf dich!
Yoga retreat in portugal
Yoga & Self-Discovery Retreat an der Algarve
14.–19. November 2025 | 📍 Portugal | Für alle Level geeignet
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag – inmitten der Natur, nur 4 Minuten vom Strand entfernt. Umgeben von 8000 qm Garten mit Pool erwartet dich ein charmantes portugiesisches Bauernhaus an der Algarve – der perfekte Ort zum Ankommen, Auftanken und Durchatmen.
Dieses Retreat vereint Embodied Yoga sowie Workshops zur persönlichen Entwicklung, wie Frauenkreise, Kakao-Zeremonie & Kirtan zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Dazu gibt’s tägliche vegane/vegetarische Mahlzeiten und viel Raum für Rückzug, Natur und Gemeinschaft.
Retreat bedeutet Rückzug – und genau das gönnen wir uns: Stille, Verbindung, Energie tanken.
Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene
3 gesunde Mahlzeiten täglich inklusive
Zeit für dich – und für echte Begegnung
Let’s enjoy life together! Ich freue mich unglaublich auf diese magische Zeit gemeinsam.
Cacao ritual & kreativer Vision board workshop
Gestalte deine Träume und Verwirkliche deine Ziele für das kommende Jahr
Beginne 2026 mit Klarheit und Inspiration! Im Vision BoardWorkshop tauchen wir gemeinsam in die Welt deiner Wünsche und Ziele ein, setzen kraftvolle Intentionen für das nächste Jahr und visualisieren deine persönlichen Träume. Umgeben von der gemütlichen Atmosphäre des Studios nehmen wir uns bewusst Zeit, um den Weg für ein erfülltes und erfolgreiches Jahr zu ebnen.
Was dich erwartet:
Kakaozeremonie: Wir starten gemeinsam mit einer traditionellen Kakaozeremonie. Der zeremonielle Kakao ist nicht nur ein sinnliches Erlebnis, sondern hilft dir, deine Gedanken zu ordnen und dich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren. Dabei unterstützt er dich dabei, innere Spannungen zu lösen und einen klaren Kopf zu bekommen.
Geführte Meditation: Wir beginnen den Workshops mit einer Visualisierungs - Meditation, um deinen Geist zu öffnen und dich mit deinen inneren Wünschen zu verbinden. Diese kurze Achtsamkeitsübung bereitet dich darauf vor, dein Vision Board aus einer tiefen inneren Klarheit heraus zu gestalten.
Intentionen setzen: Du bekommst eine Einführung in Manifestation & die wichtigsten Tools für wirkungsvolles Manifestieren. Danach reflektieren wir, welche Themen dir wichtig sind, und du setzt klare, kraftvolle Intentionen für 2025. Damit schaffst du eine bewusste Ausrichtung auf deine Ziele und manifestierst das, was du in dein Leben einladen möchtest.
Vision Board Gestaltung: Du erstellst dein eigenes Vision Board. Wir arbeiten mit Bildern, inspirierenden Worten und Symbolen, die deine Vorstellungen und Ziele für das kommende Jahr zum Ausdruck bringen. Lass deiner Kreativität freien Lauf und gestalte ein kraftvolles Werkzeug zur Visualisierung deiner Träume.