workshops & Retreats
Yoga retreat in portugal
Yoga & Self-Discovery Retreat an der Algarve
14.–19. November 2025 | 📍 Portugal | Für alle Level geeignet
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag – inmitten der Natur, nur 4 Minuten vom Strand entfernt. Umgeben von 8000 qm Garten mit Pool erwartet dich ein charmantes portugiesisches Bauernhaus an der Algarve – der perfekte Ort zum Ankommen, Auftanken und Durchatmen.
Dieses Retreat vereint Embodied Yoga sowie Workshops zur persönlichen Entwicklung, wie Frauenkreise, Kakao-Zeremonie & Kirtan zu einer ganzheitlichen Erfahrung.
Dazu gibt’s tägliche vegane/vegetarische Mahlzeiten und viel Raum für Rückzug, Natur und Gemeinschaft.
Retreat bedeutet Rückzug – und genau das gönnen wir uns: Stille, Verbindung, Energie tanken.
Für Anfänger:innen & Fortgeschrittene
3 gesunde Mahlzeiten täglich inklusive
Zeit für dich – und für echte Begegnung
Let’s enjoy life together! Ich freue mich unglaublich auf diese magische Zeit gemeinsam.
Cacao, Sound bath & Journaling
Zum Jahresende lade ich dich herzlich ein zu einem besonderen Abend der Reflexion, Dankbarkeit und sanften Neuausrichtung.
Was dich erwartet:
Geführte Kakaozeremonie
Sanftes Ankommen mit Atem & Meditation
Journaling-Impulse für Rückblick & Ausblick
Wohltuendes Soundbath mit Kristallklangschalen
Abschlussritual zur Integration & Dankbarkeit
kreativer Vision board workshop mit cacao ritual
Gestalte deine Träume und Verwirkliche deine Ziele für das kommende Jahr
Beginne 2026 mit Klarheit und Inspiration! Im Vision BoardWorkshop tauchen wir gemeinsam in die Welt deiner Wünsche und Ziele ein, setzen kraftvolle Intentionen für das nächste Jahr und visualisieren deine persönlichen Träume. Umgeben von der gemütlichen Atmosphäre des Studios nehmen wir uns bewusst Zeit, um den Weg für ein erfülltes und erfolgreiches Jahr zu ebnen.
Was dich erwartet:
Kakaozeremonie
Geführte Meditation
Intentionen setzen
Vision Board Gestaltung
Rauhnächte Ritual mit Cacao Zeremonie
Die Rauhnächte gelten seit jeher als eine besondere Phase voller Stille, Innenschau und Transformation. Es ist die Zeit, in der das Alte verabschiedet und das Neue begrüßt wird – ein Raum für Visionen, Loslassen und Klarheit.
✨ Was dich erwartet:
Einführung in die Bedeutung & Rituale der Rauhnächte
Zeremonie mit zeremoniellem Rohkakao
Meditation & Journaling für Klarheit und Intention
Austausch in einem geschützten Kreis
Yoga retreat in portugal
Home Within – A Journey Back to You
Yoga Retreat an der Algarve
10.–16. Mai 2026 | 📍 Portugal | Für alle Level geeignet
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Ich möchte wieder bei mir ankommen. Tiefer atmen. Langsamer werden. Fühlen, wer ich wirklich bin.
Genau dafür ist Home Within – a journey back to you geschaffen. Dieses Retreat lädt dich ein, auszusteigen aus dem Tun und Zurückzukehren zu deinem inneren Zuhause – zu Ruhe, Vertrauen und Verbindung.
In täglichen Yoga- und Somatic-Sessions erforschen wir, wie Bewegung, Atem und bewusste Wahrnehmung dein Nervensystem regulieren, gespeicherte Anspannung lösen und dich zurück in innere Balance führen können.
Wir praktizieren dynamisches Hatha & Vinyasa Yoga am Morgen, sanftes Yin und Somatic Bodywork am Abend. Atemarbeit, Meditation, Journaling und Embodiment-Übungen unterstützen dich dabei, dich selbst wieder klarer zu spüren und aus deiner Mitte zu leben.
Dieses Retreat ist für alle, die sich nach Tiefe, Ruhe und Lebendigkeit sehnen – nach einem Raum, in dem Heilung, Stille und Freude nebeneinander existieren dürfen.
Home Within ist keine Flucht, sondern eine Rückkehr: zu deinem Körper, deiner Essenz, deinem inneren Zuhause.