alles, was du wissen musst
Hey, ich bin Vicy – Yogalehrerin, NLP-Practitioner, Raumhalterin und vor allem eine Frau, die daran glaubt, dass wir alle das Potenzial in uns tragen, ein erfülltes, leichtes und lebendiges Leben zu führen.
Und dass wir oft gar nicht mehr brauchen – sondern weniger. Weniger Druck, weniger Außen, weniger „Ich müsste“. Dafür mehr Spüren, mehr Vertrauen, mehr du selbst sein und dich trauen, das auch zu zeigen.
Ich begleite dich auf deinem Weg dorthin, wo es sich (wieder) gut anfühlt. In deine Kraft. In deine Ruhe. In dein echtes, lebendiges Sein. Du trägst alles was du brauchst bereits in dir. Es muss nur erweckt werden.
Mein Weg
Meine erste Yogastunde mit 18 war wie ein Nachhausekommen. Zum ersten Mal spürte ich, wie es ist, wirklich bei mir zu sein – in meinem Körper, in der Stille, in meiner eigenen Kraft.
Was damals als Neugier begann, wurde zu meinem Kompass durch das Leben.
Yoga hat mich durch tiefe Täler getragen – bei Rückenschmerzen, nach langen Arbeitstagen am Schreibtisch und besonders in einer Phase des Burnouts, die alles in Frage stellte.
In dieser Zeit war Yoga nicht einfach eine Praxis – es war mein Weg zurück zu mir selbst.
Heute bin ich zertifizierte Yogalehrerin mit über 600 Ausbildungsstunden, spezialisiert auf Hatha, Vinyasa, Yin und meine große Leidenschaft: Somatisches Yoga – eine sanfte, körperorientierte Praxis, die dich tief mit deinem Nervensystem und deiner inneren Weisheit verbindet.
Ich habe über 2000 Schüler:innen unterrichtet, Workshops & Retreats geleitet und mich zusätzlich im NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) ausbilden lassen. Als Empowerment-Coach für Frauen unterstütze ich Menschen, ihre innere Kraft zu entdecken, emotionale Blockaden zu lösen und sich wieder zu spüren – echt, lebendig und klar.
woran ich glaube
Ich glaube, dass jeder Mensch im Kern gut ist – und alles in sich trägt, um über sich selbst hinaus zu wachsen.
Ich glaube daran, dass wir für unser Leben zu 100 % selbst verantwortlich sind – aber den Weg nicht allein gehen müssen.
Und ich glaube daran, dass echte Transformation dann geschieht, wenn Körper, Geist und Seele sich verbinden und du die Einheit mit dir selbst und allem um dich herum spürst.
Und sonst so?
Und sonst so?
Ich liebe das Leben – auch in seiner Unordnung. Ich tanze, singe, schreibe, male, hinterfrage, genieße.
Ich bin mit Mönchen gepilgert, habe meine allererste Yogastunde direkt in einem Retreat unterrichtet und nehme auch sonst gern den ungewöhnlichen Weg.
Ich liebe es, meine eigene Komfort Zone zu erweitern und auch anderen zu zeigen, wie kraftvoll es ist, Ängste zu überwinden. Ich bin begeistert von Menschen, die an sich selbst glauben (oder dies wieder neu lernen).
Und ich bin jeden Tag dankbar, dass ich das weitergeben darf, was mich selbst bis in die Tiefe meines Seins erfüllt. Anderen Menschen zu helfen ist meine Essenz und macht mich über mich selbst hinaus glücklich. Es ist mein Purpose, mein Dharma, meine voller Freude gelebte Wahrheit.
Ich bin kreativ, für jedes Abenteuer zu haben und liebe es, mein inneres Kind rauszulassen. Ich mache viele Dinge vielleicht unkonventionell - dafür zu 100% aus meinem Herzen. Ich liebe es mit meinem Hund die Natur zu erkunden und tiefgründige Gespräche mit Menschen, die an die Bedeutung von Leichtigkeit, Freude, Verbindung und an das Besondere im Leben glauben.
Meine Reisen von Kanada über Südostasien und Portugal bis Bali haben mich geprägt, aber mein Weg führt mich immer wieder zurück zu mir und meiner Aufgabe in diesem Leben. Und damit zu dir.
Wenn du spürst, dass dich etwas ruft – sei es Yoga, Coaching oder einfach der Wunsch, ein Stück von dir selbst wieder zu finden:
Ich bin hier. Echt. Ehrlich. Und mit immer offenem Herzen.
„Energy flows where your attention goes.“
meine mission
Dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist – unter all den Gedankenkreisen, gelernten Rollen und aufgesetzten Masken.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Körperbewusstsein, innerer Ruhe und gelebter Lebensfreude.
