Gemeinsam nehmen wir uns im Herbst eine Auszeit.
Gönn dir drei Stunden nur für dich – fernab vom hektischen Alltagstrubel. Der Selfcare Saturday schenkt dir Raum, um durchzuatmen, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Dich erwartet eine wohltuende Kombination aus:
• Yin Yoga – sanfte Dehnungen für tiefe Entspannung
• Cacao Zeremonie – öffne dein Herz mit zeremoniellem Rohkakao
• Metta Meditation – entwickle liebevolle Güte für dich und andere
• Austausch & Inspiration – für mehr Selbstfürsorge im Alltag
Mit einer Kombination aus verschiedenen Tools des Yoga und der Persönlichkeitsentwicklung ist dieser Tag dafür da, wieder ganz bei dir anzukommen. Dein Nervensystem darf sich hier regulieren, sodass du dich erholt und mit neuer Energie gestärkt fühlst.
Wir gestalten den Tag mit einer Kombination aus verschiedenen Techniken, die dich nicht nur mit dir selbst in Verbindung bringen sondern dir auch bewusst machen, was wirklich zahlt. Du lernst, wie du mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst, um auch über den Workshop hinaus nachhaltig ein Gefühl von Selbstliebe und Verbundenheit einzuladen.
Begleitet wird die Session von bio-zertifiziertem Rohkakao, Kaffee, Tee und kleinen Snacks.
📍 Ort: re-treat yourself, Am Kreuzberg 8, 40489 Düsseldorf
🕒 Zeit: Samstag, 18. Oktober 2025, 13–16 Uhr
💶 Kosten: 69 € pro Person | 59 € für alle auf der Warteliste
👥 Teilnehmerzahl: Maximal 6 Plätze – sichere dir jetzt deinen Spot!
Ich freu mich auf dich!
Wenn du Lust hast dabei zu sein und deinen Platz auf der Warteliste sichern möchtest, schreib mir eine Mail an vicy@happylife.yoga mit deinem Namen und der Personen-Anzahl. Alle Details zur Buchung sende ich dir dann zu.